In het midden van de vorige eeuw Gezamenlijke ziekten werden beschouwd als het lot van mensen van gevorderde leeftijd. In moderne omstandigheden was het probleem merkbaar jonger.
Een zittende levensstijl En willekeurige voeding heeft een negatieve invloed op spiertonus, bloedcirculatie en daarom de staat van articulaire weefsels. Arthrose is geweldigAllereerst de ondersteunende gewrichten: knie, heup en enkel.
Het mechanisme van optreden
De basis van de ziekte Liegt schade aan het kraakbeen met daaropvolgende ontsteking. Dit gebeurt vanwege circulatiestoornissen, waardoor voedingsstoffen worden geleverd tussen de articulaire leggen.
Als gevolg hiervan verliest het kraakbeen elasticiteit, bedekt met scheuren en ruwheden. Wanneer pathologische veranderingen optreden in het kniegewricht, wordt de ziekte genoemd gonartose.
Oorzaken en symptomen
In de meeste gevallen De artrose van de knie wordt veroorzaakt door leeftijdsgerelateerde cartridges. Helaas is het onmogelijk om ze te voorkomen.
Het is onder andere belangrijk om obesitas op te merken. Overtollig gewicht laadt bovendien gewrichten en verhoogt het risico op voortijdige slijtage van het kraakbeen.
Destructieve processen Ze kunnen beginnen als gevolg van verhoogde fysieke inspanning, verwondingen, ontstekingsprocessen in de gewricht en erfelijke aanleg.
Bij het optreden van artrose getuigen Het gevoel van ongemak in de knie, pijn en stijfheid.
Thuisbehandeling
U kunt artrose zelf niet diagnosticeren. Medisch consult en x -reeks zijn vereist.
Na het vaststellen van de mate van nederlaag Kraakbeen bepaalt behandelingsmethoden. Deze omvatten:
- medicijntherapie;
- fysiotherapie;
- endoprosthetics;
- Massage- en fysiotherapie -oefeningen;
- Volksgeneeskunde;
- evenwichtig dieet;
- beweging.
De eerste vier punten - De competentie van de dokter. Er kunnen hier geen onafhankelijke oplossingen zijn. De laatste vier punten worden thuis met succes gebruikt voor preventie en behandeling in de vroege stadia.
Folkrecepten
Methoden van niet -traditionele geneeskunde gericht op het stoppen van pijn, het verwijderen van oedeem en het herstellen van de volledige beweging van het gewricht tijdens de verergering.
Home Arsenal Vertegenwoordigd door afkooksels, infusies, compresses en wrijven:
- uienaftreksel Bereid uit twee hoofden van uien en een liter water. Koken duurt 20 minuten, dan wordt de compositie drie keer per dag afgekoeld en gebruikt;
- Slubkompressen Herstelt de bloedcirculatie in kraakbeen. Eerder werd de knie verwarmd door droge hitte, en vervolgens wordt deze gedurende 15 minuten in de huid gewreven met honing met masserende bewegingen. De overblijfselen worden afgewassen met water en een kompres van 5-7 bladeren van de plant wordt aangebracht;
- Selderij sap Helpt bij ernstige pijn in de knie. Bewaar het in de koelkast en neem drie keer per dag 60 ml;
- gelatine -tinctuur . 'S Nachts wordt de gelatinetas opgelost in een half glas gekoeld gekookt water. 'S Ochtends wordt het volume met warm water naar een glas gebracht, voeg een theelepel honing toe en drink een half uur voor de maaltijd. De behandeling duurt tien dagen.
De vermelde methoden helpen Verwijder de symptomen van artrose. Maar de ziekte is gemakkelijker te waarschuwen dan om te genezen.
Preventie
Op huishoudniveau Preventiemaatregelen om de ziekte te voorkomen, zijn vrij betaalbaar:
- Het verminderen van statische belastingen op de gewrichten en het verhogen van de dynamiek. Deze omvatten Wandelen, zwemmen, speciale gymnastiek;
- eliminatie van overtollig gewicht;
- Juiste voeding, die het best met een arts kan worden besproken;
- Knie -pads dragen die de gewricht betrouwbaar repareren en de belasting vergemakkelijken.
Preventieve maatregelen Ze zullen helpen om de ontwikkeling van artrose op zijn best te vertragen om te vermijden. Folk remedies in een vroeg stadium zullen het ontstekingsproces stoppen en het verloop van de ziekte vergemakkelijken.